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| Umfrage: Wie würdest du den S.U. Creapure Booster bewerten? |
| Note 1 (ausgezeichnet) |
   |
25 |
62.50% |
| Note 2 (gut) |
   |
13 |
32.50% |
| Note 3 (befriedigend) |
   |
2 |
5.00% |
| Note 4 (mangelhaft) |
   |
0 |
0.00% |
| Note 5 (nicht empfehlenswert) |
   |
0 |
0.00% |
| Insgesamt: |
40 Stimmen |
100% |
S.U. Creapure Booster
Nitrogenium 
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| Zitat: |
Original von Ersin
ich habs heute mit 10 mg in kaltem wasser (100ml) probiert... keine beschwerden!
doch was nun? soll ich 30 min vor und direkt nach dem training auch 10 mg?
vorher hab ich immer nur 30 mg direkt morgens... wenn ich jetzt jeweils drei mal 10mg mache, wäre doch optimal, oder? |
Also 10 mg dürften etwas arg wenig sein, da wirkt nichtmal Irons booster 
Mal ernsthaft, am besten du behälst die einzelportion von 10g ein oder zwei tage bei und nimmst dann schrittweise mehr. So kann sich der Körper daran gewöhnen und du verträgst (wahrscheinlich) bald die normale Portion
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24.07.2007 15:14 |
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S.U. Creapure Booster
Ersin
unregistriert
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ich verstehe! ok, so mach ich's...
soll ich die 10 g jetzt drei mal am tag oder einmal am tag einnehmen?
bzw.... ich würde vorschlagen, 2x am tag: früh auf den leeren magen und dann direkt nach dem training einmal.
2x am tag ein-zwei tage lang 10 g, dann steigern auf 15 g, wieder 2 tage warten und auf 20 g steigern, etc. ?
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24.07.2007 15:21 |
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S.U. Creapure Booster
Ironman
S.U. Produktentwicklung
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Am besten hältst du dich an die Einnahmeempfehlung im Depot:
http://www.bodybuilding-depot.de/shop/ei...pfehlungen.html
(runter scrollen zum Creapure Booster)
Lediglich die Portionsgröße solltest du anfangs von 30g auf 10g reduzieren, d.h. je nach Tag 2 bzw. 3 Portionen á 10g Booster, nach ein paar Tagen die Portionsgröße langsam in kleinen Schritten um jeweils 5g erhöhen.
__________________
Ich bekomme zuviele PNs und kann diese aus Zeit- und Kapazitätsgründen nicht alle beantworten. Bitte stellt eure Fragen öffentlich ins Forum. Da im öffentlichen Bereich meine Postings von vielen Usern gelesen werden, klären sich viele Dinge von selbst. Ich beantworte öffentliche Anliegen schneller und ausführlicher als PNs.
Fragen zu Bestellungen bitte nur per Mail stellen (nicht per PN): order@bodybuilding-depot.de
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24.07.2007 15:45 |
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S.U. Creapure Booster
Ersin
unregistriert
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Alles klar. Vielen dank!
Ich werde in 1-2 Wochen eine Bewertung schreiben...
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24.07.2007 17:45 |
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S.U. Creapure Booster
Ersin
unregistriert
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Ähem.
Kein Kommentar.
Also, wenn jemand bei Folgendem einen Lachanfall erleidet, ist das schon ok. Ich habe selbst einen hinter mir...
Ich habe mir eben die Einnahmeempfehlungen für den Booster nochmal GENAU durchgelesen. Oh man, ich kanns einfach nicht glauben...
300ml kaltes Wasser - 30g (= 1 sehr stark gehäufter Eßlöffel)
Wer lesen kann ist klar im Vorteil...
Ich weiß nicht, warum, aber bei mir sah eine Portion so aus:
300ml kaltes Wasser - 30g (= 3 sehr stark gehäufte Esslöffel)
Das ergibt 90g pro Portion. Das erklärt einiges... vor allem den Durchfall.
So... Seit Ironmans Empfehlung auf 10g zu reduzieren nehme ich "nur" noch einen stark gehäuften Esslöffel auf 100ml... Also im Prinzip eine normale Portion in 3facher Konzentration, was den Geschmack betrifft - weil es ja nur 100ml Wasser sind... oh man...
Wie gut, dass ich eben noch mal nachgelesen habe. Ich weiß nicht, wie ich mich so oft verlesen konnte... echt heftig.
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Fazit.
Sehr gutes Produkt. Wenn man die Einnahmeempfehlungen berücksichtigt, werden sich erste erfolge im Training in nur einer Woche Bemerkbar machen. Kann das Produkt nur weiterempfehlen - auch, wenn Waldmeister absolut nicht mein Fall ist: alles top!
Ersin
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26.07.2007 12:57 |
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S.U. Creapure Booster
Ironman
S.U. Produktentwicklung
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Themenstarter
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| Zitat: |
| Seit Ironmans Empfehlung auf 10g zu reduzieren nehme ich "nur" noch einen stark gehäuften Esslöffel auf 100ml... |
Bitte 300ml Wasser nehmen, also:
- 1 stark gehäuften Eßlöffel (= 30g Pulver) in 300ml Wasser lösen
... bei 90g pro Portion erklärt dies natürlich den Durchfall. Das ist immerhin die dreifache Menge.
__________________
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26.07.2007 14:01 |
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S.U. Creapure Booster
Ersin
unregistriert
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...eben.
Danke nochmal für die Hilfe - bin im endeffekt ja nur durch dich auf die normale Portion gekommen. Ich kanns noch immer nich glauben... *lacht*
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26.07.2007 14:04 |
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S.U. Creapure Booster
readic
unregistriert
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Hallo,
ich habe mir den booster auch mal bestellt müsste die tage kommen!
wäre meine erste kur...
auch wenn das eig. schon alles bei einnahme usw. steht ...
ich nehme 3x täglich - 300ml kaltes Wasser - 30g (= 1 sehr stark gehäufter Eßlöffel) und in dieses wasser löse ich noch zusätzlich traubenzucker mit auf als transportmatrix für das creatin? stimmt das so in etwa ? wenn ja wie viel traubenzucker kommen in die 300ml rein?
wenns nicht stimmt korrigiert mich bitte wollte gerne die erste kur richitg machen!
vielen dank schonmal
lg ju
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02.08.2007 09:13 |
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S.U. Creapure Booster
S.U. Creapure Booster
readic
unregistriert
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ahso ok danke
also nur in wasser lösen und go!
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02.08.2007 10:44 |
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S.U. Creapure Booster
S.U. Creapure Booster
koshi
unregistriert
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ist den ein sehr stark gehäufter esslöffel 30 g ? 
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02.08.2007 13:07 |
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S.U. Creapure Booster
Bateman
unregistriert
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-> Küchenwaage und selbst ein Gefühl für die Menge bekommen.
Kommt immer drauf an, wie stark sich das Material häufen lässt. Bei Protein bspw. bekomme ich mehr als 30g auf einen Löffel.
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02.08.2007 13:13 |
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S.U. Creapure Booster
Jacko
Moderator
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| Zitat: |
Original von Ironman
| Zitat: |
| Seit Ironmans Empfehlung auf 10g zu reduzieren nehme ich "nur" noch einen stark gehäuften Esslöffel auf 100ml... |
Bitte 300ml Wasser nehmen, also:
- 1 stark gehäuften Eßlöffel (= 30g Pulver) in 300ml Wasser lösen
... bei 90g pro Portion erklärt dies natürlich den Durchfall. Das ist immerhin die dreifache Menge. |
Mir erging es damals nicht anders!Als ich vom BBS Boster auf normales Creatin umgestiegen bin,habe ich genau die selbe Dosis vom Creatin wie beim BBS Boster genommen,also ca. 80 Gramm Creatin auf einmal 
Alter,ich sass 1 Stunde auf dem Pott und habe nur Wasser geschissen 
__________________
Parfums
Willst du den Charakter eines Menschen erkennen, so gib ihm Macht.
Abraham Lincoln (1809-1865)
Grüsse
Jacko
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02.08.2007 13:21 |
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S.U. Creapure Booster
Flavour
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@koshi
hol dir ne feinwaage bei ebay... braucht man eh als bb meiner meinung nach 
@jacko
muhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahaaaaaaaaaa *hrrrrrrhrrrrrrrrrhrrrrrr*
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HIT, n. The fitness equivalent to Al Qaeda, except rather than fly planes into buildings,
devotees fly steaming piles of dogmatic horseshit into your ears and down your throat. 
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02.08.2007 14:00 |
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S.U. Creapure Booster
Ironman
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| Zitat: |
Original von koshi
ist den ein sehr stark gehäufter esslöffel 30 g ?
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Ja, ich habe das gemessen. Ein stark gehäufter Eßlöffel vom Creapure Booster sind ca. 30g. Wie Flavour schon sagt, ist es sinnvoll sich eine Feinwaage anzuschaffen. Sie kostet z.B. im Saturn nur 20,- EUR - eine lohnende Investition. Auf die Grammeinteilung achten. Manche Waagen messen alle 2g und manche pro 1g. Die kleinere Einheit ist vorzuziehen.
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02.08.2007 17:10 |
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S.U. Creapure Booster
fry
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Nehm den Booster jetzt 1 WO und bin top zufrieden!!
Hab von der ersten Einnahme an gemerkt das ich mehr Power und Durchaltevermögen beim Train. hab
Geschmack find ich gar nicht so übel
TOP Produkt wirklich!
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Hast du Zahnpasta im Ohr, kommt dir alles leiser vor
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20.10.2007 07:42 |
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S.U. Creapure Booster
danber1987
unregistriert
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Hallo?
Ist mein Post gelöscht wurden? wenn ja, darf ich wenigstens erfahren wieso?
Hatte gestern eine Frage zur Aufladephase bei Creapure gestellt.
Ist es Sinnvoll bei diesem Produkt eine Aufladephase zu machen?
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23.10.2007 23:23 |
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S.U. Creapure Booster
t-killa
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| Zitat: |
Original von danber1987
Hallo?
Ist mein Post gelöscht wurden? wenn ja, darf ich wenigstens erfahren wieso?
Hatte gestern eine Frage zur Aufladephase bei Creapure gestellt.
Ist es Sinnvoll bei diesem Produkt eine Aufladephase zu machen? |
Hallo,
dies ist ein "Produktbewertungsthread" für den Creapure Booster. Deine Frage gehört ins Supplementenforum und wurde anscheindend auch deshalb gelöscht.
__________________
MfG t-killa
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24.10.2007 01:30 |
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S.U. Creapure Booster
Ironman
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So ist es - steht auch als Hinweis in diesem Forum. Sorry, sonst wirds einfach zu unübersichtlich. Ich weiß gar nicht, wie oft ich das schon geschrieben habe.
Stelle deine Frage doch bitte im "Supplement Paradise". Dort antworte ich dir ausführlich darauf. Danke.
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24.10.2007 19:22 |
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